LE YOGA POUR LA VRAIE VIE
Vous n'avez pas besoin d'être "ce genre de personne"
Pas besoin de vous lever à l’aube ni d'être souple.
Le yoga, c’est aussi pour vous.
En vous inscrivant, vous acceptez de recevoir des emails de Jaima
Pourquoi c'est si difficile de s'y mettre
(et de s'y tenir)
Ce n'est pas que vous manquez de volonté.
C'est que tout est devenu compliqué.
Youtube
Inégal
Trop de choix
Désorganisé
Les studios
Trop cher
Trop loin
Trop figé
La pression
Être à la hauteur
Ressembler aux autres
Pratiquer tous les jours
Le yoga n’a pourtant jamais été une question de performance.
À l’origine, c’est un chemin spirituel, pas un concours de souplesse.
Le yoga comme refuge
Vous ne cherchez pas forcément à devenir expert·e.
Vous voulez mieux respirer.
Avoir moins mal au dos.
Dormir plus profondément.
Gagner en patience.
Jaima existe pour cela.
Une bulle qui vous accueille avec
la fatigue, la charge mentale, les raideurs...
pour dix minutes ou une heure.
Sans obligation.
Le yoga n’est pas une discipline rigide, mais
un allié pour votre vie.
Sans carte bancaire
Ce que vous trouverez sur Jaima
Hatha, Yin, Vinyasa
Yoga du visage
Des tutos pour tout comprendre en détail
Yoga à deux
Cours audio (méditation, relaxation, pranayama)
Yoga enfants
Yoga du réveil en direct chaque semaine
Près de 300 cours de 5 à 90 minutes
Accessible partout
7 professeurs
Des approches et sensibilités différentes
Choisissez en un clin d'oeil par durée, thème, style...
Une communauté grandissante de pratiquants de tous niveaux
Je pratique avec Jaima depuis sa création. Les cours sont variés, accessibles, et me font réellement du bien. C’est ma petite bulle de calme au quotidien et je recommande sincèrement !
Lydia
En fait votre site c’est comme du chocolat ! Tu commences par 20 minutes avec Alice, puis 10 minutes de yoga du visage, puis une méditation d'Arthur… mine de rien tu t’es enfilé la tablette ! »
Sieglin
Au départ, j'étais très réfractaire au yoga... Puis j'ai découvert Jaima. Le site est une merveille. C’est simple, pratique, et j’adore pouvoir choisir ma séance selon le thème ou la durée dont j’ai besoin. »
Alison
Pourquoi Jaima existe
Nous nous sommes rencontrés lors d’une retraite de yoga.
Alice enseignait déjà depuis des années tandis qu'Arthur venait de se former en Inde.
Après avoir pratiqué sur internet pendant le confinement, nous avons fait le même constat :
Le yoga en ligne était soit trop amateur, soit trop élitiste.
Alors nous avons commencé à rêver d'une alternative.
Un lieu sans pression, où le yoga redevient simple, incarné, vivant.
Jaima est né de cette intention :
Rendre le yoga accessible sans le vider de sa profondeur.
ARTHUR PIERREY ET ALICE MOLARDI
Vous vous posez peut-être ces questions
La souplesse n’est pas un prérequis. Elle vient avec le temps, souvent plus vite que ce qu’on imagine. Jaima contient de nombreux cours tous niveaux, avec des variantes adaptées à tous les corps.
Sur Jaima, nous vous prenons par la main et vous pouvez tout à fait débuter avec nous. Nous recommandons toutefois d’aller prendre un cours en présentiel de temps en temps, car rien ne remplace les ajustements d’un prof compétent pour vous assurer de progresser dans la bonne direction, et surtout sans vous blesser.
Vous n’êtes jamais en retard sur Jaima. Vous revenez quand vous en ressentez le besoin.
Oui. Dix minutes de respiration et de présence peuvent transformer une journée. C’est en mettant la barre suffisamment basse que l’on construit la régularité. Avec le temps, les 10 minutes deviendront peut-être un peu plus, et vous trouverez par vous-même votre équilibre.
Pour que l’essai soit réel. Vous pouvez annuler en deux clics à tout moment.
Oui. Sans justification, sans email.
Ce que cela représente
15 € /mois
Sans engagement
Ou 144 € /an soit 12 € /mois
Et d'abord, essayez pendant 14 jours.
Annulable à tout moment
Vous pouvez simplement essayer
Vous n'avez rien à prouver.
Juste à sentir si cela vous fait du bien.
Nous vous offrons un premier cours complet avec Alice pour découvrir notre approche.
Sans carte bancaire
Et si vous souhaitez plonger directement dans l'expérience Jaima :
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